他眼神坚毅，头微侧靠近一边的肩膀，小臂肌肉发紧，露出好看的肌肉曲线。
    “砰——”地一声闷响，沙袋上出现一处明显的印记，几秒之后，慢慢消失。
    “就像这样，把沙袋当作你最讨厌的东西，然后发泄压力，懂吗？”周御扬扬头，示意楚瑶来试试。
    “我，我不太会。”楚瑶有些磨蹭，她没接触过这些东西，心里是带着胆怯的。
    “很简单的，快点儿。”周御蹙眉，拉了她向前。
    楚瑶抿住嘴，双手放在胸前交错，向沙袋打了一圈，沙袋没有丝毫摇晃的趋势，反而她的手被反作用了一下，有些发痛。
    “嘶——”楚瑶没意料到结果，没忍住轻哼了一声。
    周御脱下一只手套，扶住她的手肘，“用这里发力，小臂往前推送，不要把力量集中在手腕和手指。”
    “好。”楚瑶咬着牙往前又打了一拳，效果比刚才好些。
    “交错。”周御将手套重新戴好，对着沙袋左勾右勾几下，沙袋开始往后倒。
    他的动作又快又猛，沙袋根本没有任何机会重新直起来。
    楚瑶站在一旁看得仔细，等他停下动作，问“周御，你带我来这里释放压力，我……”
 
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