谁吃吧！”韩漾只想快点远离诱惑。
    “那谢谢你了。”居远示意江晓不要再多说什么了。
    江晓只是很疑惑，以这人的爱吃程度，没变成一个大胖子，他一定有什么过人之处。“你喝的啥？”她敲了敲韩漾的那杯咖啡。
    “美式啊！”韩漾说，“我这人，决定做什么事绝对坚持到底。美式热量低吧，而且据说咖啡/因提高心率，可以提升有氧的效率。”
    见他一本正经又积极向上的样子，江晓的情绪也跟着高昂了起来，“带上你的咖啡，我们去做HIIT（高强度间歇训练）！准备好音乐！”
    韩漾驾轻就熟的放好拍摄的支架，打开手机音乐收藏，tropical house风的音乐带着清新鼓点轻快流淌。
    江晓跟韩漾一起做了HIIT，每组6个动作，计划是10组，结果只做到第七组韩漾就躺倒了。韩漾做的组合是开合跳、箭步蹲，卷腹，仰卧屈膝举腿，跪姿俯卧撑，波比跳。江晓前三组和他一样，有些适应后，给自己加大难度到进阶版的深蹲开合跳，跳跃箭步蹲，仰卧卷腹转体，仰卧举腿，俯卧撑，波比跳。她一般不跟会员一起锻炼，毕竟那是别人花钱买的时间。但是做HIIT她可以同步练，并不占用对方时间。心情憋
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