山。”
    “还有人有要问的吗？没有就听我说。”等了一会儿见没有人再提问，莫如亭拿出几本书开口说道：“这是乾易宗道基简易版，里面是修炼心法，当然主要是打坐吐纳之法以及导气法。”
    “不管是绝世天才还是榆木蠢货都得从道基开始，这是一切修行的基础。”
    “所谓修行，就是吐纳天地之气，改善自身体质，然后一步一步控制天地间的力量。”
    “通过打坐吐纳导气之法增强自己的体质，而后经过蜕凡对身体的改造，吸入天地灵气为己用，并掌握天地灵气，达到自在长生，就是修行的目的。”
    “修行在个人，你们自己好好领悟，有不懂的再来问我。”莫如亭将书发给众人：“看见那边那个石坛了吗？一共三百层台阶，是专门供你们蜕凡修行之用，每上十个台阶压力就会倍增。”
    “还有那边那条瀑布，潭里的水冰寒刺骨，你们也可去瀑布下修行，对你们改善体质亦大有帮助。”
    “这套锻骨拳你们要勤加练习，同样对你们增强体质大有好处。”莫如亭又拿出几本书一一交给众人。
    现在你们看好了，我只示范一遍，看清楚了，以后再叫我示范我可不会搭理了。莫如亭说完一拳一脚打了出去，约
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