，太硬了，硌着后背疼，他也不想大晚上起来重新收拾整理床铺，害怕吵醒莎伦，于是便想着先凑合一夜明天再弄。
    翻来覆去之后折腾了半个小时也没睡着的雷炙只得拿出手机播放歌曲，当然是把声音调到了最低，终于在轻缓的钢琴曲中他逐渐感觉到身上的疲惫开始消散，随后头一歪沉沉的睡了过去。
    早上天刚刚亮，外面清脆的鸟鸣声如同闹钟般让雷炙立刻就醒了过来，他看了眼时间：6点10分，虽然只睡了不到6个小时，但是他却觉得像是打了鸡血一样浑身都是劲。
    喝点了水后雷炙便轻手轻脚推门出去在家门口开始锻炼，早上虽然温度有些低，但也还能在接受的范围内，他便直接脱掉上衣赤膊开始了减脂运动计划。
    大基数体重的减脂是痛苦的，肌肉、心肺等都在不停地向雷炙抗议，还催眠他的大脑让其放弃，但他可是过来人，所以这招并不管用，凭借强大的意志完全坚持了下来，他的口号就是：只要练不死，就往死里练。
    1个小时后，莎伦推门出来看到了坐在地上雷炙正“呼哧呼哧”喘着粗气，浑身上下都是汗仿佛刚从水里捞出来了一样，不由地惊道：“哦，我的天！孩子，你这是怎么了？”
    雷炙指了指自己的肚子上肥
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