培养替补队员，让队伍中能够打球的队员越来越多，再合理分配队员们的上场时间和场次，减少体能消耗，从而，让全队都达到进入比赛的状态。
    这一制度一执行，各队的确是有了不小的变化，队员们的实力也变得强悍了很多，就像北峰女排，能打球的人非常多，哪怕到了决赛的舞台，她们面对医大女排，依然能够在合理的时间下派出替补队员上场，让主力队员得到恢复。
    不过，这对于新球队来说，就更加艰难了，本来能够打球的人就不多，如果出现一批打的好的队员，想要拿到好成绩，还需要她们一直坚持打，一旦某一名主力队员出现体能问题，就会让球队的实力大打折扣。
    就像医大女排，她们的主力阵容是真的强！如果不是赛程这么紧张，哪怕不是上下午都有比赛，唐筱柔的体能都不会受到这么大的影响，如果唐筱柔的体能不出现问题，那么，这场比赛应该就不会有太大的悬念了。
    在这一方面，北峰女排占据了优势，她们在中途做出过换人调整，有两名主力队员得到过休息，可即便如此，她们的体能依然受到了影响，由此可见，这场比赛的激烈程度究竟有多强！
    ……
    暂停期间，杨老师布置好了这一攻。
    现
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