外练筋骨皮，内练一口气。
    若论江湖之中什么最难得修炼，那便是一身雄浑的内气，若无天才地宝或是神功妙法，内气须得水磨工夫日日苦练不辍才方才见得效果。
    可内气若是修炼到高超境界，也是杀伤力极强。
    江湖高手，大都有一身强悍内气。
    不过因内气收效缓慢的特点，江湖之中前期提升战力的方式，却就唯有外功一途。
    所谓文有太极安天下，武有八极定乾坤。
    太极拳喻为内家，八极拳则喻为外家。
    内家多以养生为主，修心养性为上。
    外家则以搏人为主，操练筋骨为先。
    太极拳法致柔，动中有静，八极拳法致刚，势势生风。
    因而称太极为文，八极为武，太极为阴，八极为阳。
    武学，正是由文武、内外、刚柔、阴阳这些矛盾而又统一的内容所组成的。
    江大力在如今条件尚且有限的情况下，对未来的修炼计划很简单，便是由外而内，先练外功，再弄到《九阳神功》修内功。
    如此内外合一，才能在江湖上站住跟脚。
    而此时主练外功，非但是因外功的干脆利落刚猛激进合乎他的心意，更是因外功
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>