头，同时参赛者需要按照一定面积比例在谷内安装摄像头，一旦判定安装有效，将会获得由微型气球送达的珍贵补给品。
    赛前第一天就是组织学习比赛规则。
    这一届比赛需要参赛者佩戴和放置摄像头，等于把一部分拍摄任务交给了参赛者，大家怨言纷纷，很不满意这多出来的负担，但是一旦成功就能获得补给品，不少脑子灵光的人知道真的开始比赛了，补给品有多珍贵，所以很快也表现出积极配合的态度。
    参赛者一共三十人，分三组，每组十人，每组需要自行投票选出一个组长。组长初始拥有四天的补给品，组员只有两天的补给品，所以组长占有巨大优势，毕竟比赛长达二十天，到后来不是打猎啃树皮，就是抢别人的补给，看过以往节目的人都见识过这种残酷。上一届的雪山比赛，就有人饿到丧失理智，吃了自己被冻到没知觉的脚。
    比赛采取集体计分制，到了结束哨响的那一刻，哪一组剩余的人数多，哪一组就胜出，就可以瓜分奖金。所以这个比赛还是考验团队合作的，以往的比赛证明了，那些“孤狼”性格的悍匪即使单兵战力再强，也往往不能笑到最后，所以比赛才能引入女性选手，甚至中年以上的选手，削弱孤狼悍匪的胜算，增加复杂性和可看性，观
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