的心不动。
    “我举个例子吧，你在看书的时候，全神贯注，忽然脚痒了，是不是会下意识去挠一下。”
    “但是你眼睛没离开书，人还在书的内容中，这就是意动心静。”
    乔阳靠近梦千寻，帮她把身体摆正，“就像你现在这个样子，坐久了脚和手会麻对吧，屁股也会变得不舒服。”
    “这时候，就需要你在沟通灵气时候，身体能下意识活动起来，不能因为身体僵硬堵塞了身体内灵气的流转，更不能因为身体不舒服影响了打坐。”
    “听上去简单，但做起来感觉好难。”
    梦千寻回味了一下法诀上写的内容，和乔阳说的话，忽然发现修仙没有她想得那么容易，光入门就不得要领。
    这点乔阳当然知道，一般人光打坐就要花一个月去学，悟性最好的人也需要十天半个月的时间。
    与之一对比，老仙人给他的仙诀，简直比吃丹药还快。
    “感觉难的话，就睡觉吧，明天仙长问起来，就说你在练了。”乔阳站起准备继续写自己的东西，明天要拿这些东西去忽悠苏青蓉。
    “不行，你也说了我们练的法诀不能被别人发现，所以打坐我必须尽快学会。”
    梦千寻揪着乔阳的衣服，
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