妇的手掌便贴在他后心。
    卫央明确感受到，老妇传过来的那股微弱的内力已经清楚地在他任督二脉流转了。
    他甚至能感受到，自己空荡荡的体内正在逐渐恢复气血充盈的力量感！
    可这不是他的，一旦离开老妇人的帮助他走几步路就气喘吁吁。
    偏偏他还不累。
    如此日夜兼程，直走了有三五日。
    卫央恍惚中，没察觉老妇人的手早已离开他的后背，他只感觉那股微弱的内力越发微弱，却比任何时候都欢快地游走，在任脉中逆行，在督脉中顺行，缓解着他几日只休息过几个小时的疲惫的身体。
    忽然脚下一打滑，卫央摔倒了。
    这时他才发现，不知不觉已来到了沙漠里。
    毫无人烟的沙漠，给了卫央歇息的喘息之机。
    “今天起，休息前，扎一刻钟马步。”宋长老抿一口清水，把水囊递过来。
    卫央依然不说话，虽然不懂既然有内功为何还要扎马步。
    他们说什么那就是什么了，无力反抗之前问那么多反而麻烦。
    老妇人倒解释了：“身体如水囊，内力如清水，水囊就这么大，如若不能伸展，一旦内力过多，则砰然爆裂，所谓内练一口气，
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>