不能只挥手臂，而是要汇集腰部、背部甚至是腿部的力量出拳，你的这些部位都比你的手臂要粗多了……”
    “道理我都懂。”程云尴尬的道，“我们这个世界也是有格斗这门学科的。”
    “唔，那好吧。”殷女侠背负着手点点头，“那我直接开始教你……嗯就叫无名神拳吧，反正它也没有名字，是我爹娘在我小时候教我的一种站立战斗技。”
    “额……”程云略显尴尬，又是和那什么基础冥想法一个档次的武功么？
    “虽然这门拳法是我们那个世界的人小时候学的，但因为你和我们的身体差距，有些组合技巧和特殊动作你还是没法学——不是做不出来就是做出来达不到效果，学了也没有意义。所以我在教你的过程中就将这些组合技巧和动作给跳过了，可以吧？”
    “嗯？”程云一愣。他忽然想起老法爷教他的基础冥想法似乎也是什么简化优化版，难道也是这样简化优化的？
    女侠见他没说话，不由皱着眉又问了句：“可以吧？”
    程云连忙道：“可以可以。”
    “那就从最简单的出拳开始教起，反正你们这个世界也不能将刀剑带出门。”殷女侠摆出了严师姿态，“我今早上和老法爷商量了一下，他说你和我的
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