第393章:认知性疗法
故意跟你开那种过分的玩笑,然后趁机和你断绝关系,并不是因为你发脾气。”
当然,这些虽然只是秦逸推测的,但是并不是胡乱猜测而是有根据的。假使一个男生莫名其妙的跟一个关系很好的女生绝交,而且这么久了都没有再来往,那多半就是因为那男生喜欢的某个女生不太喜欢他们两人的这种状态,而他不好意思直说而已。
秦逸循循善诱,耐心的和胡沛涵解释着这件事,然后将“适当的发脾气发泄情绪是正常的”这个概念种植在了胡沛涵的脑海中。这其实就是认知性疗法,只是通过潜意识种植来达到快速的认知性改观。只是一般心理医生,在潜意识种植这点上没什么把握。
准确说,是潜意识种植这种能力其实一般人掌握不了。这个能力如果运用得当是很可怕的,潜意识种植能将一种意识根植在人的脑海中,形成一种认知概念。
就好像人知道把手伸进火里会被烫伤,人不吃饭就会饿死一样。如果掌握潜意识种植这种技巧,就能让人改变这种想法。
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