的强度，来尽可能的恢复自己的状态，他是有个计划就一定要实施的人，否则会感到浑身难受，这种症状也被人称为强迫症，当然准确说这只是习惯而已。
    真正的强迫症是一种精神疾病，往往伴随着焦虑和暴力的表现。
    “呼，先试试看一百公斤的吧。”秦逸在杠铃上加上了几块沉重的铁饼，然后在椅子上躺了下来，开始进行卧推。他闷哼一声，将那足足有两百斤的杠铃举了起来。
    “呼——”秦逸保持这个动作，深呼吸了一次调整了一下，然后继续进行卧推的训练。实际上这个重量一般人根本承受不了，毕竟世界纪录也就一百二十公斤，秦逸这个体型的人是根本不可能卧推举起一百公斤的杠铃的。
    但是，其实对秦逸来说这还不是极限，他毕竟是超级人类，以前还在役的时候能以一百五十公斤的杠铃进行卧推，极限状态下能卧推举起两百公斤的杠铃。当然，那是他还在役的时候，这半年的退休生活过完，现在他的身体机能可着实退步了不少。
    两组动作下来，他的胳膊就酸的举不起来了，只好起身进行拉伸。
    “真是……”秦逸惆怅的叹了口气自语道，“要制定一个复健的计划了啊。”
    秦逸打算用半年的时间，让自己
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