无表qg的将他盯着。
    “做早餐去。”老头面无表qg的道。
    杨琨挑了挑眉头，心里暗暗骂了一句，妈的不是起来训练吗，怎么成了做早餐了？
    虽然心头不愿意，但杨琨却不敢出来，老老实实的去厨房做早餐去了。
    早餐吃完刚好是早上四点半，杨老怪给杨琨看了看他的训练计划，老头打算用半个月的时间让杨琨恢复体能体能训练完毕之后，才打算开始教杨琨别的功夫。
    老头在杨琨的手机上安装了一个软件，然后将手机放回了杨琨的裤兜里，接着，这老头居然让杨琨绕着二环跑，意si就是，让杨琨将整个二环外围都给跑一遍。
    杨琨知道，老头在他手机上设置了定位系统，杨琨不管跑到哪儿，杨老怪都能看见，所以杨琨根本不可能tou懒，他要是tou懒，回来肯定得挨一顿。
    杨琨只能老老实实的开始跑步，他用手机打开地图看了看，整个二环绕一圈足足有三十多公里，快特么赶上马拉松了，最重要的是，老头还有要求。
    两个时nei跑完！
    杨琨是四点四十出发的，上他是片刻都不敢停歇，中途就买了一瓶矿泉水，让杨琨自己都没想到的是，他居然真的在两个时nei完成了。
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