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第131章 太极拳

,该不会都忘了吧。”
    刘长江说着,走出屋子。
    在距离房门两三米远的地方站定,刘长江缓缓闭上眼睛,深深一个呼吸。
    拳起!
    这套太极拳,一共四十八式,加上起、收一共五十个动作,整套拳打完约八分钟左右。
    这套拳法不但没什么神秘的,更是经国家体委审定的规范教材。
    现在很多练太极拳的,基本都是这个四十八式。
    刘长江练得不一样的地方,就是全程闭着眼睛。
    其实,刘长江是真的有些记不得了。
    但随着上一个动作的完成,下一个动作,自然而然的就打了出来。
    整套拳法打完,刘长江估计,自己应该是用了十分钟以上。
    因为在第十九式、二十五式、三十七式上多花费了一些时间才想起来。
    第一遍打完,刘长江心里边的郁闷少了很多,多了一些神清气爽的感觉。
    紧接着,刘长江又来了第二遍。
    这一遍,比起上一遍来说,就流畅了很多。
    直到第三遍打完,刘长江心中再无任何冤闷,是真真切切的感觉到了神清气爽,身体也已经完全活动开了,都已经出了不少汗。
    刘
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