修为不进则退。
    她现在才练气五层，还没享受的资本。
    林辰希不知道，等她出了山洞，林爷爷拿着玉简众声大笑，差点笑岔气了。
    然后就是发了几个传音符，大步跨出山洞乘剑而去。
    再说回林辰希，一阶段练习完毕，她就收了功。
    拿出一个肉条放进嘴里。
    这是她用一阶下品的箭猪肉做的，当做小零食来吃的。
    可好吃了。
    其实回到家族还有些不便呢。
    她家老爷子的规定，只要记入族谱有灵根的孩子，在五六岁的时候就要学会自立。
    有丫鬟伺候，也不是贴身那种，很多事都要自己动手。
    但是在吃这块，一般都是大厨房统一调配。
    可是现在她有不少珍珠米，要是顿顿吃灵食，有些高调了。
    所以最好的办法是和厨房那边说，她吃辟谷丹，不要再送饭。
    然后她自己做。
    她可是将灵溪村时用的锅碗瓢盆都带回来了。
    现在她吃的都是低阶灵食，能用凡火制作，等到灵植等级高了，要求就高了，听说有的甚至需要灵火呢。
    可是灵火凶猛，岂不是器具（锅灶）也要高品
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