拉伸，蜂腰长腿，清爽马尾，俏丽面容，看得几个血气方刚的小青年满眼炽热。
    这时候，一道人影冲上前去，猛的在汪婷婷肩膀上一拍。
    “婷婷师姐！”
    “啊！”
    汪婷婷吓得一个激灵，回过头，发现宁小凡已经换好道服，笑着的看着她。
    “宁小凡？你……你来了。”
    “婷婷师姐，你上次不是说亲自指导我训练么？”
    宁小凡扎紧腰带，“来吧，我准备好了。”
    “额……好吧。”
    汪婷婷微微一叹，她心知宁小凡是为她才加入武馆的，估计对截拳道也没多大兴趣。
    ‘随便教他几个动作，看他能不能坚持。’
    一边想着，汪婷婷将宁小凡带到旁边空地上，先教他拉筋。
    无论是截拳道、跆拳道还是极真空手道，拉筋是必修课，用于提高身体的柔韧性。
    本以为宁小凡会发出一声惨叫，哪想，宁小凡咵嚓就来了个漂亮的一字马。
    “婷婷师姐，是这样么？”
    “什么？”
    汪婷婷美眸瞪大，这家伙，韧带竟然这么好，看来是个好苗子。
    她心中大喜。
    “来个中位侧
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