周无人，便盘腿坐了下来，开始运功打坐，吐故纳新。
    这一吐纳，丁二苗惊喜不小。
    在这大荒道国的土地上，天地之气非常精纯，完全没有地球上的mp2。5的味道，也没有任何电波磁波干扰。
    一个大小周天运行完毕，四肢百骸就是一阵暖洋洋的舒畅。
    打坐了两炷香的时间，丁二苗起身，在竹林间穿行，缓缓展开逍遥步法，集聚逍遥道气。
    此时的身体还没有完全恢复，丁二苗的步法很慢，看不出逍遥之意，倒是有一种狗熊般的笨拙。
    走的满头大汗，终于完成了一遍逍遥步法。
    再坐下来运功，丁二苗发现体内的真气，又有了一点提升。
    虽然进展缓慢，但是丁二苗却惊喜不已，这样的进展，已经比自己事先的预计，快了很多了。
    “二苗哥，吃饭了！”天色将黑的时候，竹林外响起了秋霜秋露的声音。
    “来了。”丁二苗走出竹林，点头一笑，道：“晚上吃什么？”
    秋霜的脸色一红，道：“家里没有别的东西，就是小米粥……和藕粉。”
    “没关系没关系，随便吃什么都行。”丁二苗脸上也是一阵不自在。
    白吃白喝，还要问人家吃什么？这……难免有些
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>