气的声音。吸进来以后它把头向里头缩，过了两个钟头都不动，这口气保持在那里，这个工夫就叫做“服气”，修瑜伽术和气功都有这种修炼的方式。孔子也讲过‘食气者寿’。不过孔子又讲一句话，‘不食者神明而不死’，所以孔子也晓得有神仙，这要看《孔子家语》才知道。这个‘食气’道家叫做‘服气’，也叫做‘伏气’。”
    “所谓的服气打通三关，其实是回归根本，因为人刚出生的时候是通的，但后来被天地污染，又堵塞住了。”
    “我先教你的是小周天打通法之——震动尾闾法。”
    “震动尾闾？”韩易发疑问，感觉震动二词跟功夫里面的震动尾闾差不多。
    “是，除了这个震动尾闾法之外，还有真息呼吸法，这两种方法你都可以练一下，结合着你的化劲功夫，打通尾闾关，该不是难事。”
    “说这么多，其实就是一句话，气足了，自然就冲开了尾闾关！”
    “但是千万要谨慎，谨慎，谨慎······”三祖神情凝重，一连说了三个谨慎。
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