步站桩仿佛是怀中搂着一个美女。所以，仅仅站桩，就不仅仅要能吃苦坚持，还要有一些诀窍、想象力和悟性。

    效果倒是立竿见影！

    立马就感觉到了，身体气血涌动，燥热难忍。甚至比剧烈运动，感觉还要耗费体力。当然了，这也是因为，李云涛还未习惯站桩，就接触这种高深的诀窍。换做是站了几个月之后，师傅在指点一二，那可能不会感觉这么吃力。

    当然，能这么快进入状态，也是因为李云涛现在的体质，跟普通人已经有了一定的区别。

    换做是几个月前，李云涛或许只会觉得这个站桩有点吃力，但绝对不会感觉到浑身燥热。

    但是，之前李云涛从黄蓉那边，获得了《灵鳌步》。这种步法的入门，其实就跟国术里面基本功类似。只不过，《灵鳌步》更复杂一些，不仅仅是站，而且还要跑和跳。姿势难还不算，还需要默默的观想穴位震动。

    每一个走、跑、跳，都有呼吸、心法、动作相结合。虽然，李云涛练了几个月《灵鳌步》，并没有练出半点气感、真气之类的东西。但是，反倒对身体的气血牵引之类的，有了一点点基础。

    国术功夫是锻炼自身的气血、筋骨、皮膜、内脏之类的。并不涉及到更高
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