从唐紫尘那里得了几本国术秘籍，李云涛经过一番挑选之后，决定从最浅显的《国术练法》这本书开始学起。

    《国术练法》并非哪一门哪一派的练法，而是唐紫尘将她觉得有可取之处的练法，都是列入了这本书中。而且，都不是普通的江湖把式，而是真正的真传功夫。当然，也不是所有练法都需要练，而是根据自身的根基，选择最适合自身的练法。

    若是有唐紫尘这样的宗师亲自指点，会专门为对方量身定制练法。就如《龙蛇》里面，唐紫尘是看王超感兴趣，一开始随便指点王超一点练法，但也不是随便教，而是将最契合王超的练法基础交给他。

    当然了，无论内家、外家，中国各门各派的功夫，一般都是从站桩功夫开始练起。虽然，站桩不是练法的全部的，但是，如果是学国术主流的门派功夫，就没有那个主流的门派是不练站桩的。各家站桩虽有区别，但都视为基础中的基础。

    练拳不练功，到老一场空。

    即使是国术练到了登峰造极，每天还是要抽出时间练站桩的。

    龙蛇里面唐紫尘教导王超时，一开始也是教他是形意拳的三体式站桩。

    《国术练法》里面站桩就不仅仅包括形意拳的三体式站
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