短袖，也没什么好说的，准备吃点东西，接着推磨。
    “来到这里，也没去院外看看”他下了床，穿好了衣服，正准备出门的时候，突然一愣，抬起了自己的胳膊，又跳了跳，发现胳膊腿腰都不是那么酸了。
    若是不知道的，还以为是睡了一觉，身体自我修复，放松疲敝细胞的原因。
    可是赵舟却知道，这八成是那颗强身丹的影响。
    “这个‘辟谷丹’还真管用！”他觉察到浑身上下暖烘烘的，尤其是昨天酸痛的地方尤为显著，就像是大冷天的在暖气旁边取暖一样。只是刚在床上，他还以为是被窝的影响。
    但到了如今，他结合着系统所说的药效解释，也知道药力会随着自己练武，逐渐起效。
    于是。也没什么说的。
    赵舟早饭也不吃了，哗的一下跑到了石磨旁边，抓了几把小米，就开始了练武，把握每一分机会。
    也随着赵舟没练多久。
    院外响起轻微脚步声，杨露禅手里提着一瓶药酒，一盒稀粥，人未进，洪亮的声音就传进了院门，像是叫赵舟起床。
    “杨少侠，天色不早了，我准备了一些药酒，给你涂抹一番，再吃点你昨天磨的米面汤。”
    杨露禅知道赵舟第一天
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