申凯紧记张浮沉的话，牢牢的集中精神，忍受着这刮骨削肉一般的痛苦，原本武道二阶的换血，只需要不断的凝练和运转气血就可以了，最多也就是全身虚弱，需要每天喝补品。
    但现在他觉得，自己每时每刻，都仿佛从体内千刀万剐一般，痛苦非常。
    好几次申凯都忍不住，想要停下放弃，选择更安全的办法，但一想到自己的愿望，和两年后的高考，他死命的咬牙撑住了，哪怕嘴巴咬烂都不算什么。
    而张浮沉则一直安静的守候在申凯的身旁，见申凯居然这么快，就逐渐适应，撑了过来，也露出惊讶和欣慰的眼神。
    只有他自己心里清楚，这种方法有多么的野蛮和痛苦，当年的自己也曾经使用过这种方法，但也只是坚持了一个多月就放弃了，最后三分之二的时间，还是选择了更安全的方法。
    “头三天是最危险的时候，稍不注意就会气血收敛不住，大肆暴走最后没命，因此我要时刻紧盯，但三日后适应这个节奏，痛苦会稍微减少。”
    “直到一个月后，体内杂质排除干净，开始将已经部分换好的骨髓和杂血再次排除时，痛苦会猛然增加十倍，那个时候就存粹看个人，能坚持多久了。”
    “我当时也只坚持了
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