么这个句号今天上午已经划上了，”梁医生给他杯子里续了点儿水，“之后就不要再以这个事为理由苛责自己。”
    “……嗯。”元午应着。
    “要做到的确不容易，”梁医生笑笑，“毕竟那个年纪的经历和环境对人的影响是非常大的，但是你要能够在自己再次想要那样去想的时候，知道自己为什么会那样想，又应该怎么应对。”
    “很难的。”元午轻声说。
    “当然难，不难的话也不会有这么多心理问题了，”梁医生说，“还是那句话，你想改变，才能改变，有时候否定自己比肯定自己要难得多。”
    “我会……”元午皱皱眉，“慢慢来……”
    “你可以慢慢来，但你不能以慢慢来为借口，”梁医生看着他，“明白我吗？”
    “我现在就有点儿这意思，是吧？”元午笑了，“我感觉是有点儿。”
    “意识到了就马上修正，”梁医生笑着说，“千万别懒。”
    每次从梁医生那儿出来的时候，元午都觉得自己神清气爽，但维持不了几天，就又会有点儿往回走。
    这让他挺郁闷的，有些习惯性的思维真的让他烦躁。
    唯一让他感觉到踏实一些的，就是这种往回走的状态以很微小的速度慢慢在减少。
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