这一类的知识是相当的好奇。
    首先，他快速浏览了一下《筑基百修》的总体内容。
    “说好的筑基百修，怎么只有五十八种不同的筑基。”
    刘明还以为《筑基百修》一书中，拥有上百种筑基后修炼体系的简单介绍，结果只有五十八。
    随后，刘明便开始仔细观看。
    由于三流修真世家兰家，有一名剑道筑基的剑修士，他第一个仔细看的就是剑修。
    剑修以攻伐为主，破坏力可以说是五十八种不同的筑基中一流的存在！
    书中没有说出剑道筑基的方法，只有特别简单的提示，主灵根为金灵根，长度达一尺以上，双系灵根才推荐选择剑道筑基，否则筑基失败的机率特别大。
    看完了剑道筑基，接下来，刘明看的就是黄樱口中的灵厨。
    灵厨为称为厨修，经过厨道筑基过后的筑基修士，方能称为灵厨。
    “灵厨煮出来灵食，持续的效果会特别的长，在体内还不会自主消散……这难道就是黄樱姐说得神秘力量？”
    一品灵食他吃过，进入身体的灵食，有消散的情况，而且持续的效果还特别短，更不用提保存功能。
    关于灵厨的简单介绍中还说到，灵厨煮出来的灵
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