吁，浑身热汗直流。
    焯雨将战刀随意的插在一旁，笑吟吟道：“诸位，感觉怎么样，有没有进步。”
    “有！”一群平民学员异口同声回应，巨大的吼声响彻院落上空。
    焯雨点点头，朗声笑道：“热身完毕，咱今天就给大家讲讲发力技巧。”
    “这是昨天未来完成的课程。”
    说着，便是脱下劲装，露出一身精壮油亮的结实肌肉，给人一种强大的力量感，来到空地中央。
    周围那群学员很自然的让出一大片空地给焯雨。
    焯雨环顾四周，目光撇了一眼不远处靠着柱子百无聊赖的黎枫，心底闪过一丝诧异。
    随即一脸严肃道：“诸位，昨天我给大家讲解过了，与对手厮杀，一定注意利用肩，肘，拳，器，腿，脚等关节，灵活攻击对手。”
    “脚踏大地，不动如山，才能保持身体重心。”
    “速度，力量，反应能力，三个方面缺一不可。”
    周围那些学员认真听着，还有一些女学员干脆拿出石墨，仔细记下要点。
    焯雨继续说道 “所谓天下武功，唯快不破。”
    “你速度快，就更能快一步攻击对手，还能躲，能逃。”
    “速度不
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