第八十五章 单杠
随着人员的集结完毕,也随着阵阵哨笛声响起,列队的新兵们很快便投入到训练当中。
不过,下午的训练不比早上,完全是不同训练的科目,大致是以体能训练为主,而在林海的带领下,一班十个人,便走到了单杠的簇立之处,而旁边不远处便是双杠训练的地方。
“知道,这是什么吗?”站在单杠旁,林海拍了拍有着热量的单杠,面向众人的问道。
“报告!这是单杠!体操用的!”施乐喊着回道,心中却有着纳闷,为什么林海要明知故问。
“搞什么?啥时候,军队也搞体操了?”陈东也是纳闷无比,微眯着双眼,看着单杠有些出神。
“这个月开始,你们的着重点,就是体能训练,而单杠,双手正握的引体向上,则是你们的基本体能考核之一。”林海轻描淡写的说道,“除了正握的引体向上之外,腾身反转上杠、双手撑杠单脚跨杠、跨杠翻转旋转360度、摆体上杠旋转360度下杠、跨杠反转旋转360度下杠、踩杠旋转360下杠以及360度大回环都是你们在这月内所必须要掌握的技能,都听明白了吗?”
一听,这单杠上还有这么多名堂,十人的心中立即泛起了嘀咕,尤其,那些手劲差的人,已经对眼前
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