日，许道先是向尤冰索要了一批灵材，并将尤冰唤到身边，与之谈论“玉液还丹”一事。

    玉液还丹者，一指的是吞津炼气。

    根据《道枢》中所记载：玉液也者，本乎肾之气，上升而至于心，以合心之气，二气相交而过乎重楼，缄口不出，则津盈于玉池，咽之，斯为玉液矣。吾以舌搅满上下之腭，闭玉池而双收二颊，虚咽其气，此还丹之方也。

    二在结丹之中，则是指将真气反复锤炼，使之质地纯纯如玉液，然后可得金石。

    其中大抵意思就好比筑基境界的真气是气态，而在结丹过程中，可以将之凝聚为液态，然后再聚拢成为固态，而非直接由气转固。

    当然了，真气则玄妙无比，似水非水、似气非气、似光非光，恍惚不可言，其中的道理并非如此简单，只是以气液固三状作比罢了。

    “玉液还丹者，结丹中最为寻常之一步，记载于多种道书，几乎是无书不谈。道友勿要轻视之，此法之贵，却之则丹成之几率减半。”

    冰宫中，尤冰端坐在许道的跟前，面色肃然的讲到：“丹成之事，虽然追求上品，志向越是远大越好。但是真正着手时，却偏偏要想着万全之策，非到万不得已，绝不可行现世！”

 
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