但是与前两位有着质的区别。
    社恐的根源是怕人，用电话交流不用直接面对人，心理上相对容易接受。在高峰期乘坐地铁，虽然人多，但不用交流，也勉强能够克服。
    向陌生人求助就不同了，是直接与不认识的人面对面交流。不仅需要于濛濛从她心目中的安全地带走出来，还要她主动发起交流。
    在旁人眼中再简单不过的事情，到她面前难如登天。
    龙潜不强迫她立刻就去做，他做事素来讲求计划和效率，一鼓作气固然有道理，但是不适用于于濛濛，急于求成只会适得其反。
    像于濛濛这种畏畏缩缩的，只能一步一个脚印踏踏实实得来。
    于是，情景模拟再次登场。
    寻求帮助的事情很简单，都是一些咨询售货员需要购买的物品摆放在哪里，向陌生人问路，在饭店里点餐之类。
    模拟的方式也发生改变，有过前两次成功的经验，于濛濛的自信心增加许多，能够和龙潜面对面练习。
    龙潜给她出了很多招，他有空的时候可以陪于濛濛练习，没空时就让于濛濛对着镜子练习，一边录一边用手机拍摄下来，事后两人一起分析她的动作表情。
    刚开始于濛濛时常忍不住紧张，在这样的情况
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