倍小心，那些妖兽也会觉得你可口美味。正好我们尚有时间，你按照我说的来做。挺直腰背，放松身子，肩膀放松勿耸。双手握以空拳，拳心朝上，置于膝盖，半闭双目，微合双唇，舌抵上腭，慢慢地吸气，吐气，感觉空气被你吸入腹中，在你体内流动。待你能引气入体，感觉到灵力流动，就算是达到了炼气期一层水平。”*
    季恒越听越奇，银子来所说炼气之法与姐姐每天叫她练习的静坐冥想如出一辙。只是在家静坐，并无此刻感受玄妙，她只觉所吸空气缓缓落入脐下，渐渐凝成一股清气，自脐下往周身流转，仿佛暖流，所经之处发热发烫，无不和畅。
    清气不知在体内运行了几转，忽然听得银子来叫她名字，季恒方睁开双眼。一睁之下，只觉眼前一片清明，比之前看得更亮更透更清晰。
    “感觉如何？”
    用袖口擦去额头大汗，季恒闻闻身上的味道，说道：“汗渍渍的，不大舒服。”
    银子来不知什么时候跳到她的身上，拍拍她的脑袋道：“我以为你猴子屁股坐不住，不到半盏茶功夫就会睁眼说无聊，不曾想居然一坐便是半个时辰。有句人话说的好，人不可貌相。诚不我欺。”
    季恒哭笑不得，“你是说我长得像猴子？姐姐为使我静
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