精化气，也在吸收日精月华，将体内的精气以及所吃的食物中的精微之气，还有日月精华等外界的能量，纳入体内，精炼、转化，转化成真气储存于体内。
    道家典籍《黄庭经》有言：“仙人道士非有神，积精累气以成真”，可见对于精气的修炼是如何的重要，不但是入手修行时在做的事，甚至于贯穿整个修炼过程。
    不知不觉中，任宁的修炼渐入佳境，慢慢的，竟然做到了物我两忘，不知身在何处，在做什么。
    甚至于根本就不知有身，不知有我，混混沌沌之中，保持着一点灵明。
    也不知过了多久，任宁终于从物我两忘的境界中退了出来，瞬间就感受到了体内汹涌澎湃，沿着督任二脉奔腾的浑厚真气。
    他先是一愣，继而大喜。
    如果说，刚刚贯通小周时，体内的真气稀薄得如烟似雾，随着修炼慢慢的浓郁了起来，可那也只是浓郁的烟雾。
    而此时，竟然好似河流中的水在奔腾。
    很明显，自己竟然达到了“气若洪流”，这......隐元境圆满！
    三枚枣子，直接推进了三个小层次，从隐元境初期，跳过中期、后期，直接达到了圆满！
    任宁睁开双眼，这才发现，不仅是师父
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