！”张凡大叫着一声开始了奔跑。
    小冷满足地挖了一大口冰欺凌放在嘴里，一下子吃的太急，冰的整个脑袋都木了：“呜~真爽！”
    八天半的时间里张凡只做了一件事，那就是跑，没日没夜的的跑。
    第一天，小冷放出了一条大蚯蚓，张凡被它追得上下乱窜，不过很快他就适应了。
    上次魔纹发作也不全是坏处，张凡凭借着魔纹发作的力量竟然突破了全人境，力量、速度、灵敏性都大幅提升，达到了双人境。
    只不过，张凡的控制能力还没达到，还不能发挥全部的双人境实力，但也比原来的身体素质提升了一个大层次，所以再次面对大蚯蚓的时候，虽然还是有些狼狈，但已经足够他反应和躲避了。
    小冷在旁边坐着看的津津有味，手上不停地挖着冰欺凌，嘴里还念念有词：“嗯，不错，身体能力提升的比预计更快，但是控制能力还是不行，跑步的动作姿势也不对，大部分的能量都散失掉了，真是浪费。”
    小冷点评张凡的奔跑动作是很关键的，这完全影响最后的运动表现。在现实生活中，同样身体素质和体能的两名运动员，往往因为跑步动作或者叫跑步技术的不同，成绩差异很大。优秀的运动员，他们奔跑的时候身体是
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>