横练功夫。不过此道却与其余武道有些不同。”
    顿了顿，青元子继续道：“世间武道，大都秉承远古练气术。刨去现在的境界之分，也就是炼精化气，炼气化神，炼神返虚之道，追求的是精神超脱肉身，说到底就是尸解仙之道。而金身之道则不然，练气是为了滋润肉身，炼神也是为了加持肉身。”
    “两条路，各有利弊，没有什么好坏之分。只是金身之道更难一点，因为金身之道除了要和尸解之道一样修炼之外，还要多一道锤炼肉身的手续，到了先天好要将精神力和气魄与肉身锤炼的密不可分。是以难度打了一点。”
    “当然付出就会有回报。难度大，但相对的金身之道的威力也更加强劲。如少林达摩，古象雄宗历代宗主，走的都是金身之道，天人境中少有敌手。肉身强横，如达摩，绝世神兵不能破其身，先天立于不败之地，横压一世，无人能敌。幸好自他之后再少有人能修炼到这种地步。”
    达摩的名字，陆奇自然知道。只是没想到再次听到老乡，名字是在这种情况下。
    说到这里青元子又叹了一口气，“只可惜道门金身之道的武学大都已经失传，不然也不会让佛门专美于前。”
    关于这一点，陆奇也深表赞同，就自身知道的少林寺
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