开始走下坡路。皆因年轻时过度开发肉身潜力，待锐气散去之后，身体不再年轻，积年暗伤发作，武功逐渐下滑。
    通常来说，外家高手若是不能在四十岁之前突破先天，基本上就已经废了。四十岁之后血气衰退，旧伤复发，修炼多年的肉身仿佛一艘到处是洞的小船，若无机缘别说进阶先天，能不能在一次次旧伤复发中活过来都是个问题。
    因此，除非是具有惊人的肉身天赋，如天生神力，超强耐力之类。否则一般人还是会主修内力，由内及外，待内力精深之后反补肉身。这样的修炼方式最为稳妥，也最安全。
    前朝以肉身修炼为主的金刚寺，就不怎么在意内功的修炼。虽说金刚寺的先天高手，比之同境界的要厉害得多，但是金刚寺的先天高手也是当年各大势力中最少的。想来也是与此有关，主修外功的人，因为身上暗伤众多，突破先天的难度比之内家高手要大得多。
    天下没有白吃的午餐，一份耕耘一份收获。
    外功前期精进快，见效大，实力提升迅猛，大多江湖草莽年轻时候争勇斗狠，都是以其为主。但若没有突破先天，等到年老气衰，一味求快的劣势就暴露出来了。
    功力倒退，大不如前，正是英雄迟暮，岁月无情。
   
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