至少，我就是在人到中年以后，自学中医以后，才明白这个，虽然要用科学来推断给出一堆的理论是非常复杂的事情，但她真的是真实存在，而且密切地影响着我们的生活。从那以后，才渐渐地明白，我们的祖先，我们的传统文化，是多么的伟大而渊博。
    记得上零起点的中医课时，孙鹏飞老师说过，在中医上，在时令上，在疾病的预防上，有个说法，叫“至而不至，不至而至”，说每当这个时候，就很容易引起人的身体机能的紊乱，很容易引起人大批量的生病，生同样类型的病。也给年老体弱的人造成很大的威胁。
    什么是至而不至，不至而至呢？
    举个例子。就说按上面的谵语吧，霜降的节气，本是秋到冬的过渡节气。天气该要变得越来越冷，万物都做好了准备，开始入冬，人体也一样，为即将入冬做着准备。可是，如果天气并没有按她正常的节奏走，反而突然就反常的变得暖和了。这时候，就会出现正常的人体在按自然界发展的规律走向准备面对寒冷，而天气却反常地变得暖和，于是，就像两条频率和起伏一致的曲线，本来都应该一致往下，进入冬藏状态，突然间有就一条向下走继续冬藏，另一条却往上走完全相反，那肯定就会出现人体的不适应。于是会
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