现象！”艾力克斯心想。他虽然不明白这样会导致什么结果，但是他也知道刚不能久。自身力量虽然很强，体力和耐力都没办法持久，并不是养生之道。
    按照他自己估计，现在还年轻，不会有什么问题。可是到了中壮年之后，本源衰败，一身肌肉得不到保养就会松弛下来。不仅如此。还会让他的身体器官衰退，到处都会出现毛病。保养好的话，或许还能活到老，保养不好，那就会早死很多年。
    这种例子经常有，比如说那些运动员、拳击手等等，他们就是如此。经过训练很快就达到了明劲巅峰。可是由于不懂收敛元气，结果壮年就衰败下来，还有很多人练得一身都是毛病。
    按道理来说，锻炼身体是能够延年益寿才对。结果他们却起了了反效果。这也是艾力克斯想早点练成暗劲，收敛精气回馈自身，否则的话他到了三四十岁，身体就会出现很多问题。
    达到明劲境界之后，对于那些各种功夫技巧，艾力克斯也很快掌握了。一般人出拳，都是手臂肌肉的力量打出去。不会调动腹部、腰部、腿部的力量，即使偶然能调动也只是一小部分。
    他现在就不一样了，真想打的话，一拳过去就能够将全身肌肉的力量都轰出去，这样的结果也就让身体消耗很大，必
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