旋，乃是命盘的雏形。
    凝聚命盘，就是真正的练气士，命盘能滋养、储存炁，而使用炁，能发挥出超出肉体的力量，喷云吐雾，虚空腾飞。
    而且，命盘如同磨豆浆的石磨，一个体内洞天，将坚硬的黄豆磨成人体容易吸收的豆浆，而命盘能将天材地宝，提炼出精纯的真气、灵气、法力。
    三者都能催动炁，不过效果天差地别。
    普通人吃东西，营养只能吸收一部分，而命盘把吃的东西磨成精细的真气、灵气，法力，一点都没有浪费，营养全部吸收。
    如果没有命盘，天材地宝吃下去吸收不了，或者能量杂然不纯，对修炼没有好处。
    命盘是练气士消磨万物、提高修为的根基。
    凝结不易，晋升不易。
    鱼怪成精，化形，得数百年的修为，都凝聚在这一颗内丹之内，丁牛要是把它吞下，打破能量平衡，精华倾泻而出，反而虚不受补，刹那间七窍流血而死。
    只有像刚才那般以平和的法子，以真气循环与之缓缓交融，才是正道。
    丁牛现在的头脑非常清醒，一瞬间就想明白前因后果。
    与此同时，他也从入定中醒来，嗅觉灵敏，周身腥臭难闻，令人难以忍受，不得不就近洗
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