圈。
    我们训练也跑圈，不过最多3圈就完事了。今天这个乔教练让我们跑10圈，当时大家就不干了，包括队长张明阳。女队的队长刘小沫问乔教练，她们女生也跑10圈吗？乔教练说最少也得跑8圈。他真的是一点也不知道，以前我们的主教练根本不让女生参与跑圈，都是自愿的。
    如果我们48中称霸大连高中篮球界这么多年，是靠跑圈得来的成绩，那么别的学校早虐我们了。所以跑圈根本没有任何用处，我们教练为了给乔教练一个面子，让张明阳和刘小沫都不要闹事，今天乔教练第一天上岗，无论如何都得按照要求来。虽然教练都发话了，但是还是没用。
    刘小沫她们女队直接说跑不了。要跑顶多跑一圈，否则就算了。张明阳也是，可以比平时多加两圈，也就是5圈，这是大伙能够接受的心里和身体上的极限了。新体育老师竟然恬不知耻的说：“今天就算是第一天，我给大家一个慢慢适应的时间，以后必须按照我的要求做，否则可别怪我不客气，出了校队，可能就很难再进来了。”
    他还用威胁的口气说这种话，要不是我不想惹事，我真的今天就能跟他吵起来。我今天一句话也没说，因为他还没找我麻烦，等关键时刻他找我麻烦，我再带头闹事打有意思☆
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