的练功服，头发扎成了双马尾，青春靓丽，娇俏可爱。
    见到徐青云到来，立即高兴地迎了上来。
    “师父，你来了。”
    徐青云注意到苏灵儿的秀发微微被露水打湿了，用衣袖轻轻为她擦拭了一下：“等很久了？”
    “也没多久。”苏灵儿微微有些脸红。
    自从昨日的洗髓之后，苏灵儿发现自己在师父面前很容易脸红。
    “先练习一遍浩然拳法热热身，等下教你真正的修炼功法。”徐青云对苏灵儿说道。
    “好。”苏灵儿轻轻点头。
    稍微活动了一下筋骨，她开始练拳。
    徐青云也跟着和她一起练。
    很快一遍浩然拳法打完，徐青云开口说道：“灵儿，跟着我的节奏来。”
    “吸气！”
    “吐气！”
    “吸气！”
    ……
    这是最基本的吐纳之法，苏灵儿跟着徐青云的节奏，慢慢学着。
    几分钟后，徐青云停了下来。
    苏灵儿也停止下来，感觉神清气爽，原本因为早起的一些疲倦也随之消散。
    “清晨时刻，万物复苏，是天地灵气最为浓郁的时刻，这时候修炼基本功是最适合的
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