而关于尸解的方法有以下几种:一，“火解”:“以药涂火炭，则他人见形而烧死，谓之火解。”二，“水解”:“段季正，隐士也，晚从司马季主学道，渡秦川溺水而死，盖水解也。”

    三，“兵解”:“先使人陇右，逢嘉将两弟子，计已千余里，正是诛嘉日也。嘉使书与苌，苌令发嘉及二弟子棺，并无尸，各有竹杖一枝”。

    四，“杖解”:“当取灵山阳向之竹，令长七尺有节，作神杖，使上下通直，甘竹乃佳。引五方气各五咽，合二十五咽，止。行此道九年，精谨不慢，神真见形，杖则载人空行。若欲尸解，杖则代形，倏歘之间，已成真人。”

    此即所谓:“尸解神杖法”也!

    五，“剑解”:“以曲晨飞精书剑左右面。先逆自托疾，然后当抱剑而卧。又以津和飞精作丸如大豆，于是吞之。又津和作一丸如小豆，以口含缘，拭之于剑镮，密呼剑名字。

    因闭目咽气九十息。毕，开目忽见太一以天马来迎于寝卧之前，于是上马，顾见所抱剑已变成我之死尸在彼中也。”

    另外尚有“太清尸解法”、“太一守尸法”、“太极化遯法”、“鲍靓尸解法”、“太阴炼形”、“水火荡炼尸形”、“阴阳六甲炼形质
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