可仅仅做了十个，汗水就顺着肌肉滑落到地上，肌肉开始颤抖，就仿佛有电流一样流过肌肉。

    杨修没有继续下去，坚持不住硬坚持那是白痴的行为，会导致肌肉损伤，锻炼要循序渐进。

    “我有一件事情想要求你帮忙。”马媛趴在床上，泪眼婆娑的望着杨修。
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