周身血气收敛起来，额头之上的紫纹淡去，消弭不见。

    八品筑基，病痛不生！

    九品养生之后，血气旺盛如炉，但受到风寒病毒之气侵染，依然会生病生痛。就如同一个铁打的机器，虽然强壮厉害，但终究会生锈。

    如此身体，又如何能够长生求道？

    所以，只有气脉畅通，使身体达到绝对的健康，祛除百病，精气神三元之力充盈经络穴窍，才能为日后修行次第奠基！

    额头浮现的紫纹，就是精气神充足，要突破额头天庭穴而出的征兆。

    紫纹浮现，八品筑基，百病不生，长命百岁。

    这便是修行的好处！

    到了这八品筑基之境，凡人已有百岁之寿！长命百岁，是万岁不死的第一步，是长生大道的第一块基石！

    若是连长命百岁都达不到，便是连长生的基石都没有，又如何能够踏入长生境，求得真正的永生大道？

    一切都不过是空中楼阁，梦中泡影而已。

    这，便是八品筑基！

    “呼呼呼！不错，不错！身体轻盈，好似体内的病虫毒气都排了出来，浑身舒泰！就是有点污泥发臭。”

    韩超松了松筋骨，弹走身体表
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