下，虽然想动，但还是忍住了。
    “主公，我可以动了吗？”半个小时候，程普已经没了之前的不以为然，只想着马上动一动脖子肩膀，太难受了。
    “你觉得这个有用吗？”孙坚问。
    “有用，非常有用。”程普不停点头。
    程普亲身感受后，很是明白，看似简单的军姿，绝对是非常有用的一种训练方式。
    “我也试试。”黄盖等人见此，也是纷纷开口要尝试一下。
    “真的很难受。”
    不过几人都是忍着，以他们的意志力和身体素质，就算是第一次站，也能站满一个时辰，只不过感受很不好。
    “真没想到啊，就是一个简单的站立，也有这么多的门道。”
    几人对孙坚所获得的新式练兵产生了浓厚的兴趣。
    孙坚也是有些迫不及待，想看看他自己的兵在这样的训练下会有多大的变化。
    不过现在还在洛阳，他肯定不会就在这里训练的，要训练还是要会扬州。
    晚上休息的时候，赵畅有些奇怪，他已经获得传国玉玺了，但是系统迟迟没有提示任务完成。
    “难道我这个是假的？”
    赵畅心里有些怀疑了。
    “系统，
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