诀来，他的丹田和经脉中储满了灵气，经脉外则布满了火元素，以他凝脉境前期的实力，根本无法将经脉中的灵气发出，直憋得他脸颊发红。

    邹虹一见，不由觉得好笑:“别试了，等你能发出灵气那就进入凝脉境中期了，这段时间会很长，急不得。”

    林杰不好意思地挠挠头，看向丹炉。

    炼丹不同于发招式，招式靠的是运转灵诀，精神力只起到简单的控制方向和距离的作用，而炼丹没有灵诀参与，完全靠精神力掌控火焰。

    净虚境前期的精神力竟如此强！林杰用意识感受着邹虹的精神力波动，邹虹无心的精神力就让他的意识感受到威胁和压抑，越是修炼到后期，级与级之间的差距越大！

    “炼丹分为提炼，融合，聚形，出丹四个阶段，其中融合和出丹较难，尤其是出丹最为关键，炼丹的失败百分之八十都是在出丹阶段。”

    邹虹的声音伴随着平稳的精神波动传入林杰耳内:“提炼时要控制精神力保持平稳，越是平和的心境提炼出的精华越多。”

    林杰静静听邹虹讲述，他本想问个问题，听她这么说又闭上了嘴，他一开口必会打扰邹虹。

    林杰微微侧过身子，想要通过出丹孔看看紫灵草变成
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