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    沈霓裳看了下桌上，一桌子全素，连碟熏肉都不见。
    “最近肠胃有些不好，想吃清淡点。”见沈霓裳目光落下，司夫人笑着道了句，转头吩咐妙红上了荤菜上来。
    “不用了，我陪夫人就这样用些就是。”沈霓裳入座。
    “长生呢？”司夫人笑问，“又去练功了？”
    沈霓裳点点头：“他卯时正起来，要练一个半时辰。”
    “是个有恒心的。”司夫人赞了一句，替沈霓裳夹了一筷子竹笋，“尝尝，今年头一批的冬笋，味道还不错。”
    沈霓裳吃了，见司夫人不动筷：“夫人也吃。”
    “我差不多了，你赶紧趁热吃，天气凉了，愈发不能吃冷食，凉了吃了对身子不好。”司夫人道，“衣食住行，这食一道最为紧要，一件衣裳可以穿几年，可这饭却要一日三顿，人这身子的好和不好都是一点一点存起来的，年轻的时候若是不注意，等年纪大了，后悔也来不及。若是没钱，宁可穿破旧些也莫要亏待自个儿的肠胃。先求吃饱，再求吃好。来，再吃些。”
    司夫人又替沈霓裳夹了几筷子菜。
    沈霓裳看了司夫人一眼，乖巧地将菜都
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