，必须要达到肉体和真气及境界同步才能发挥最大的效果，尤其是对于真气的运用和储存，只有肉体条件达到了，才能继续提高。而林枫这个是个例外，竟然还没修炼肉体，就先到了大成武徒，说你是怪才也好，是天才也罢，但是这样对你以后的发展相当的不利，习武之人，首先应该是肉体的提高，尤其重要的是，肉体的强度最好和境界持平，甚至超过境界才最好，这样，对于真气的运用才能无拘无束，如果真气强大，而肉体相对较弱，容易控制不住真气而导致真气崩溃。所以，现在开始，林枫你要巩固现在的境界，同时要开始肉体的锻炼，尽快提高到现在的境界。”

    “这样啊，那怎么锻炼呢？”

    “你这样的变态，就不能走寻常的修炼途径了，因为你体内已经有了一些真气，所以可以提高一些训练强度了。当然你们刚刚5岁，身体还没开始发育，如果超过你们的身体极限了，对你们将来的成长也是一个弊端。所以先从最基础的开始。”

    “什么项目啊？”

    “跑步！”

    “跑步？”

    “没错，你们两个可以开始了，我先看看你们现在的极限是多少，不许动用真气，凭借纯肉体去跑，绕着这里，我看看你们现在能跑

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