作者在我家乡最严酷的监狱中度过了十九年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的锻体之法，那是外界早已失传的力量奥义，并凭此成为了我故乡中最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。既然你们现在已经得到这最珍贵的礼物了，我希望你们所有人在半年后都能练完它，练到最终极的状态，你们有信心没有？”

    胡阳大吼一声，灵气在上半身暴虐而出，直接震碎了衣衫。

    只见胡阳充满力量感的肌肉裸露在了大家眼前，一块块结实的腹肌就像大理石雕刻出来的艺术品一般突显在胡阳腹部。而手臂上那粗大的肌肉更是像山岳般沉稳，给人一种不可撼动的感觉，胸口那两块钢铁般的胸肌，更是让人恐惧，仿佛它能抵挡住任何攻击一般。

    胡阳看见众人得意的表情，自豪地大笑起来。他也是不久前才现到自己身体的变化，看来这修为和肉体的锻炼也是相辅相成的，道家讲究的修身悟道果然不是空穴来风，只有先拥有这强悍的体质，才能容纳更多的灵力。而丹田内的灵力又无时不刻地都在滋养着肉体，修为的提升也会反映到肉体的改变上来，这就形成了一个良性循环。而不是修仙界原先
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