伏魔拳。其中易筋锻骨篇就是九阴真经最开始的内功修炼之法，为动静结合之功。此功最大的功用，就是改善体质，快速积蓄真气。在现代，很多人都拿这易筋锻骨篇和易筋经相比，而在林恒看来，这易筋锻骨篇恐怕更比易筋经利害。

    易筋经，表现更多的是那种海纳百川的特性，就如笑傲中，易筋经就可以炼化吸星**的异种真气，这不是什么功法能够做到的，它名震千古也是应该。可是易筋锻骨篇呢？林恒觉得，这篇功法更多的不是表现在内功上，而是提升人的筋骨、资质。

    你想想，黄裳只是一个书上，他当官的时候都三四十岁了，可就是如此年龄，让他练出了一身惊天动地的武功。在整个金庸武侠中，除了北冥神功可以如此外，也就只有这易筋锻骨篇了。所以林恒才觉得，这篇功法最大的功用就是提升、精炼人的根骨资质。

    九阴真经中出现的武功，除了易筋锻骨篇外，还需要注意的就是解穴秘术、移魂**和梵文总纲了。解穴秘术和移魂**不用多说，大家都知道其效用，可谓极其罕见。这里要说一下的就是梵文总纲了。

    在射雕中，一灯大师道：“我玄功有损，原须休息五年，方得复圆，但依这真经去练，看来不用三个月，便能有五年之功了
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