，他最好的成绩只能勉强去到五十米。101小队里其他人，每一个都是三大硬科目顶尖的好手。哪三大硬科目，射击投弹越野，好几十年的老传统了。你可以半天写不出几个字的思想体会来，只要你三大硬科目牛-逼，你也可以其它科目一般化，只要你三大硬科目牛-逼，你甚至可以……

    就不多列举了，三大硬科目的重要性，就跟钱似的。

    但凡尖子，三大硬科目够硬是最基本的。石磊不是不够硬，手榴弹干五十米远这是挺不错的了，只是他身边的都是变态的战友。

    赵一云投弹最好成绩是六十五。

    林雨的最好成绩曾经去到过六十七。

    看着最不应该有很强臂力的杜晓帆也有六十以上的历史成绩。

    而最恐怖的要数李牧，七十二米！

    林雨的胳膊差不多比李牧的要壮上一轮，但是就是干不过李牧。因为投弹这个东西并不是只依靠臂力，而是要三力合一——臂力腰力和蹬力。最关键的是扭腰送胯的腰力要和脚下的蹬力配合到一起，形成合力最后和手臂向前甩动的力量结合起来，整个投弹动作要行云流水一般流畅才能最大限度地达成三力合一。

    胳膊粗壮如林雨，但是很多人不知道，新兵那
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