用到的效果不多。很多都是被活生生浪费了。

    就好像牛羊的消化系统，能简单的从青草中提取营养。可人却不行。

    妖族的体魄就更贴近于前者。吸收转化方面必然是远强于人的。所以也不存在什么，生吃天才地宝会浪费其中药效，暴殄天物的说法。

    “好久没做这种事情了。”林天然笑了笑。

    既然那些女孩子叫他教练，那也算半个师徒名分。给她们一场造化又如何？

    林天然右手抬起。掌心向上的同时五指张开。

    随着他的动作，4周水下的暗流仿佛也被操控。开始旋转的越发剧烈。也带动着那些紫色光团，如同身在漩涡般，在眼前飞速切换。

    糖果果她们打篮球的时候，最苦恼的就是体力问题。相比起续航，力量体质等各方面身体素质，缺陷反而没那么明显。

    早上的晨跑，林天然已经将她们的精神意志全部激发出来，并紧紧捆绑到一起。那么现在要做的，就是巩固她们的身体。

    一群普通人，又都是女孩子。自然不可能直接给她们下猛药。所以林天然就专门跑了这么一趟。

    急速旋转之中，高强的水压，以及强劲的水流，开始将那些药材的结构一点点
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