操场上跑十圈，然后就开始盘膝而坐。

    这种样子，给人是静坐的感觉，但是只有谢靖烟自己知道，自己这是在修炼。

    《医神内经》最大的优点就是不管是哪里修炼，只要这样静坐，随后运行法则就可以。

    至于被人打断什么的，都不用担心，只要体内法则运行熟悉了，即便是走路也是在修炼。

    如今谢靖烟还是陌生的，所以才需要静坐修炼，等熟悉了就不需要。

    静坐了差不多半小时，谢靖烟起来，随后打了一会八段锦和五禽戏，然后才回宿舍洗刷，等到五点半，哨子响了，然后就再度出来进行军训。

    谢靖烟的精神似乎一天比一天好，而且身体似乎也越来越轻盈了。

    谢靖烟的变化是肉眼看的见的。

    李教官好奇谢靖烟的变化，所以一直关注谢靖烟。

    只是看谢靖烟每天都四点起来锻炼后，他就明白了。

    本身十岁以下孩子的身体是最具有可塑性的，谢靖烟这般锻炼，等于就是在塑造自己的未来，所以会有变化是可想而知的。

    七天的军训是很严酷的，即便内容只有跑路和站军姿，依旧让很多孩子叫苦。

    七天后，加入了学
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